ҚазАқпарат — Америкалық ғалымдар өзін-өзі жақсы сезіну үшін күнделікті қандай үш өнімді тұтыну қажеттігін анықтады.
Олардың пікірінше, денсаулықты нығайту үшін адамға алма қажет. Онда жүрек-қан тамырлары мен онкологиялық аурулардың алдын алуға қабілетті табиғи заттар мол.
Бұдан басқа, дәрігерлер сәбіздің пайдалы екенін айтты: ол ас қорыту жүйесіне оң ықпал етіп, ішек жұмысын жақсартады.
Грек жаңғағы қан қысымын реттейді.
Диетологтар алма, сәбіз, грек жаңғағы адам ағзасының жасушаларын табиғи түрде қалпына келтіруге қабілетті екенін айтады. Сондай-ақ олар дәрумендерге бай.
Дереккөз: inform.kz
